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陈浩民娇妻秀大长腿身材火辣身为四个娃的妈她是怎样做到的

2019-11-09 06:09:30来源:励志吧0次阅读

陈浩民娇妻秀大长腿身材火辣身为四个娃的妈她是怎样做到的

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这两天陈浩民的妻子蒋丽莎在微博上晒自己和女儿泳池游泳的靓照,蒋丽莎比基尼现身,具有大长腿及火辣的身材,同时她还是四个孩子的妈妈。从2011年陈浩民和蒋丽莎结婚6年以来,生下3女1子,而且是连年剖腹生产4次。这本身就十分难得,同时蒋丽莎还是服装设计师,经营着自己的服装品牌。她是如何平衡安排好家庭、孩子、事业及本身发展并且完成的如此出色呢?

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我知道你们又要吐槽了,说人家生的好、长的好、嫁的好、老公好……这些都在理,可是就怕这样的人还比你努力啊。今天我就把这些牛人推崇的时间管理法告诉你,认真参悟实施,保准你能过上升职加薪、出任总经理、赢取白富美的完善生活。

听好,干货来了。

第四代时间管理的5大步骤:

一、根据上图,列出你的各项具体任务,越具体越好。然后主要注意力和精力放在1类事物上面即重要但不紧急的事情上,以这类事物为生活重心。

二、肯定角色,作为一个个体,你有属于自己的各种角色,比如1.个人2.配偶/父母3.产品经理4.社区志愿者5.工会主席6.篮球爱好者,没必要太复杂,只要考虑好自己每一个角色短期目标和长期目标。

3、选择目标,思考一下你下一周每一个角色下你最想做的一两件要事,作为你的选定目标,这里面一定要有重要但不紧急的。

4、安排进度,根据自己的具体工作、生活情况安排每一个目标的具体实行时间。这种以周为单位,以角色和目标,及重要但不紧急的事物为中心的日程,能让你做到“要事第一”并有充分的灵活性。

五、每日调剂,有了以上的重点,你只需在下周的每天,以要事为中心,以逐日实际情况来适当调整就可以了。

好了,秘诀就是这些,如果你感兴趣,记得粉我,留言,我将会送上具体周计划表格和高效管理软件。

不要犹豫,行动起来,美好的生活在等你!

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